最後更新時間： 2025 年 05 月 15 日
本日特調「禮物」(The Present)
「禮物」(The Present) 橫掃 50 多項國際動畫大獎，講述一名沉迷電玩的男孩意外收穫一隻有著水汪大眼與黃澄長毛的小狗，小狗狗無比完美 – 如果狗狗沒有少一隻腿的話。
當送上門的禮物跟你當初想像的完全不同
The Present (2014), Jacob Frey, Markus Kranzler, Fabio Coala
收到禮物的男孩迫不及待拆箱子，看見箱子裡狗狗時笑彎了眼睛，這大概少數能夠將男孩的目光從電玩螢幕上抽離的事物，然而，就在男孩發現狗狗的少一條腿後，他的嘴角立刻下沉，像想甩開髒東西般將小狗重重摔向地面。但狗狗沒有甩開男孩，他迅速起身叼球抵著男孩的腿，高速搖尾，想跟男孩玩你丟我撿，男孩沒搭理，雙眼發直緊盯電玩螢幕，只想沉溺自己在虛擬遊戲中的矯健步伐，懶得理會現實生活的殘破。狗狗注視的方向跟男孩相反，他只想專注在真實世界的玩樂冒險，因此沒理會男孩的拒絕，也沒買單身體的殘缺，開始自個兒玩起你丟我撿。小狗發瘋似地追逐著亂竄的球，即便每跑兩步就摔個三腳朝天，還是屢跌屢起，持續高速地搖著尾巴，彷彿身體的不便，反而為這場遊戲增添更多趣味。男孩眼神漸漸飄移，從電玩屏幕瞥向一旁自來瘋的殘障狗，他看看狗狗，又看看自己，倏地放下原本緊握手心的電玩搖桿，緩緩站起。鏡頭帶到男孩的下半身 – 原來男孩跟狗狗一樣，也少了一條腿。
我討厭你，因為看見你，就讓我想到自己
原來男孩不想直視的髒東西，不是狗狗，是自己。他埋首電玩世界，沉迷於電玩中的第二人設，那個人設是如此完美強壯，可以奔跑跳躍，翻山越嶺，是別人眼中的能者，是自己心中的英雄，所以千萬別低頭，這樣就能忘卻身上的殘缺，徹底拋棄無法快樂的理由。
不過，沒想到少一條腿的你，居然能把你丟我撿玩得這樣開心啊
狗狗的瘋狂與自得其樂，跟正常的狗沒有兩樣，牠就像忘記自己身有殘缺一般的玩耍，也許狗狗沒有忘記殘缺，只是即便身有殘缺，牠還是要快樂。牠少了一條腿沒錯，但牠沒有被剝奪選擇快樂的自由。男孩彎身撿球，一拐一拐地領著狗狗打開大門，走出屋內，男孩丟球，狗狗撿球。打開大門的那一刻開始，他放逐電玩的心被贖回，開始與真實的自己實時連線。身體的殘，終究檔不住生命對快樂的饞。
今天，我也要把丟掉好久的快樂，重新撿回來
The Present (2014), Jacob Frey, Markus Kranzler, Fabio Coala
照鏡 | 看看故事，想想自己
剛剛鏡頭揭露了關於男孩的真相，現在，我們把鏡頭帶向自己。
你最近「對自己生氣」是為甚麼呢?
- 為甚麼我連這麼簡單的東西都不會，怎麼就是這麼笨呢?
- 為甚麼我總是很容易爆氣，學不會忍一時海闊天空呢?
- 為甚麼我就是人醜吃草，沒有辦法追到喜歡的人呢?
- 為甚麼我天天努力加班，升官加薪還是沒有我的份?
如果回想「對自己生氣」沒印象，可以換成想想「對別人生氣」 – 最近一次讓你感覺討厭作噁的人事時地物是甚麼呢? 就是那種一想到就忍不住火山爆發，恨不得狠狠甩到地上 300 遍還不夠的髒東西?想到了嗎?那你覺得，那個事物跟你之間，是否有像狗狗跟男孩之間，存在任何共通點呢?第一個瞬間，你可能會想「怎麼可能」，但請先別急著否定，仔細想想那讓你不順眼的地方，是否好像曾在自己的身上看到? 又或者有其他人曾經反映過?
- 嫌棄下屬事情都做不好的感覺…其實就像小時候嫌棄自己數學總是考不好，沒辦法得到老師的讚美
- 怨懟老闆無能讓團隊很心累…其實也在怨懟自己無能換到更好的環境，得為了錢繼續活受罪
- 討厭別人總是愛比較頭銜跟排場，做作虛偽…其實也在討厭內心深處愛爭贏較勁的面向，搞得人生很累
通常我們會討厭別人，要嘛是他們身上有我們渴望但不具備的特質，就是有我們渴望脫離但無法割除的元素。而後者跟「討厭自己」的本質其實是一樣的，並且這些怨氣就像不受控的拳頭，總是在夜深時狠狠痛毆自己。
調酒 | 啟發練習，你問你答
現在，承接剛喚醒「討厭自己」或者「表現上是討厭別人，但內心深處其實是怨恨自己」的場景。面對這些怨氣，到底可以怎麼處理，才不至於把自己痛毆致死呢?這裡所說的死，未必是生理死，更多可能是精神死，就像短片中的男孩，因為討厭自己，肉身還在，靈魂卻已無樂。因此為你準備了下面 3 道問題練習，請你計時 3 分鐘，拿起紙筆或者點擊連結自由書寫，不管字跡美醜修辭文法，只要你手寫你心就好，這場書寫不為別人，只為自己。你對每道問題的思緒感受，就像自選配料，混合成當下品嘗的人生調酒，你無須評價，因為味道沒有優劣對錯。只是給你一個機會看見，口中滋味從何而來?再給你空間時間一起感受，是否想繼續讓生命浸泡在這份滋味裡?
我不配: 你覺得這個令人討厭的自己，配不上甚麼XXX?
若從自己的角度思考有點挑戰，可以改成試想當你在別人身上看見這些問題毛病時，你覺得他不配擁有甚麼? 那也會是你認為自己不值得獲得的事物。
你值得: 換掉第一人稱，沒有「我不配」，只有「你值得」
每句「我不配」都像一次自殘。現在請你用第二人稱「你」或者自己名字，完成造句 : 「即便我好討厭你有這樣那樣的問題，你還是值得擁有 XXX，因為你曾經做到過 OOO (回想過去曾經順利完成過的某件事情)，甚至即便你不曾做到過 OOO，你的存在本身就值得。」
純粹玩: 找到玩的當下以及結束後都感到滿足的遊戲，浸泡其中
即便狗狗少了一條腿，只要愛玩天性不死，相信自己值的信念沒滅，生命力便不會萎縮，進而能夠帶動其他生命重新綻放，因此，請像短片中的狗狗一樣勇敢找到熱愛的遊戲，認真沉浸其中，重新與自己跟世界發生美好連結。
tHE pRESENT
-貝蒂故事星-
你丟我撿 (N.)霸氣撿起不完美的自己，多美
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