星座

終結迷茫系列的寫作初衷

如果可以,很希望剛升大學時,有人送我這樣的一本書 – 這本書能告訴我,怎樣才能知道自己究竟想活成甚麼樣子? 又到底應該怎麼做才能一步步走向理想的模樣?


為了回答這些巨大的問題,大學時進行過各種不同實驗,實驗過程一點也不順遂,曾因不清楚自己到底喜歡甚麼專業,輾轉到三個不同的系所學習;曾因不懂得如何排定優先順序,搞砸人我關係;曾因欠缺相關經歷能力,被理想機會拒絕數十次而心灰意冷。


好險,每跌一次,也長了一智,尤其是長了對於「自己」的認識:

  • 「原來做這件事情時,我會樂此不疲啊」
  • 「原來當我這樣處理心情,就能更快處理好事情啊」
  • 「原來通過這樣的方式請教並得到反饋更有效啊」
  • 「原來我做的這些那些對人們來說有價值啊」

當我越來越能解碼自己的思考情感,外在道路也變得越發清晰。


這本書就是在回答這些問題的過程中,試圖理出的羅盤指南,從四種自我探索的關鍵能力出發,以四種能量相近的元素進行譬喻,運用星座特質建設心態,最後以企業經營管理工具作為對治缺乏特定元素能力的處方箋。


若能穿越時空,好想把親手將這本書交到過去的自己手上,告訴他: 「自我探索卡關時,隨時打開這本書,它雖然不會告訴你正確答案,但它會永遠無怨無悔地,陪你提煉屬於自己的答案,所以呢,你一定沒問題的。」

哈囉,我是貝蒂!

假如現在的你,對工作與生活漸漸失去動力,卻又說不清楚問題在哪,內心缺乏篤定的方向,越活越迷惘;或者你就是覺得目前的人生卡住了,試著想振作,卻又不知道具體該如何行動,陷入深深無力感....

請先別急著走,因為,貝蒂替正為迷路而煩惱的你,準備了一個小禮物「生涯情緒地圖」。

它是一個簡單直覺的自我探索方法,也是我在自己的心迷路時,常常做的練習;好好完成這個練習,你將能看見跨出迷茫與無力的第一步,並知道可以往哪裡走

歡迎點擊下方圖片,免費把「生涯情緒地圖」帶回家,讓它陪著你一起,探路找到心方向吧!

想終結迷茫,你得為自己打造一個黃金羅盤

你知道嗎? 古早時期的鍊金術師會調配四大基本元素 - 水、火、風、土,將普通金屬化為貴金屬。


你也是鍊金術師,探索與實現天賦熱情的道路上,學習啟動並調和水、火、風與土元素的能量,你便能在邁向天命之道上暢行,鍊出黃金版的自己

水是感受力,火是行動力,風是交流力,土是續航力。

旅程由水元素開始,邀請你覺察內在最微小的感動,當感動從小雨變為滂沱,心湖的漣漪一圈又一圈無盡外擴,是時候順勢交棒給火元素,將感動化作行動,於是內心的漣漪轉化為一個個動腦動手的小實驗,過程中可能會經歷與期望不符的大爆炸,以及見證超越期待的化學反應,就在積累大大小小的實踐經驗談、抱著問題滿滿的實驗記錄本後,風元素邀請你走入人群,與人們交流自己的實驗過程與心中困惑,從與一雙雙眼睛對視中重新認識 2.0 版本的自己,與越多的靈魂交錯相融再分離後,你逐漸發覺過往經歷過那些如水的洶湧、如火的熱烈,都不是獨自擁有,是人類共通。


到此,你開始懂得收攝內心洪水氾濫般的情感,也不再像過去著火般焦躁地奔走,同時減少與人風流輕佻地交流,漸漸能夠及時覺察並校正水、火與風元素能量的負向表現。


土元素向你招手,你突然決意停止漂泊,選了塊地,開始耕種,承諾種出曾經歷過的水的滋養、火的熱烈、風的輕盈,播種並收割自己,供世人享用。


絕對不用擔憂最後土地最後會回饋予你甚麼果實,因為你已經體會過水的感動、火的行動、風的互動與土的承諾,四元素的能量已經烙印,鍊成了你,而你本身,就是最完美的作品。

鍊金術師的現代版是企業經營者。


水是感受力,請像企業研究顧客體驗產品服務時感受,仔細研究自己的情緒,探查背後的動機,最後挖掘出能 引起強大情緒共鳴的終極願景。


火是行動力,請像企業為了用最快速度試錯、最低成本打造產品原型一樣,果決地清楚自己的心魔,融合多方的點子,打造屬於你的「原子作品」,作為後續蒐集反饋的探針


風是交流力 ,請向企業一樣,將打造出來的產品原型快速放進市場,了解市場反饋,也請你分享火元素階段  創造出來的「原子作品」,通過其他視角看自己產品的價值,幫助自己快速迭代產品原型

經歷無數次水火風元素循環,充分迭代對於自身天賦熱情的理解後,便是激活土元素能量的最佳時機


土是續航力,請像企業在一片混亂中仔細分析個人定位與未來走向,盤點你從過往累積的所有有形無形資源,提煉內在的信念原則,並選定未來中長期(3-5年)渴望長期耕耘的「天命領域」,正式啟動成為大師之路


生命便通過一次次於水火風土元素能量中循環,螺旋式地向上綻放

請你像經營企業一樣經營自己,通過企業經營的方法論與工具召喚內在水火風土四能力元素,提煉專屬的黃金版生命。

結合星座元素跟商業分析工具的生涯探索指南

企業經營管理與個人生涯規劃的本質其實非常近似,都需要向內認識自己,並向外了解環境,最大化長處的潛質,最小化短版的阻礙,對企業來說,目標可能是最後賺取更高的收益;而對個人來說,願景可能是收穫更飽滿的幸福。

貝蒂是名商業分析師,為企業盤點資源、梳理問題、設計對策,是工作日常;而工作之餘,也渴望通過占星探索埋藏宇宙的生命密碼,四大元素十二星座,多元能量衝撞出與眾不同的璀璨。

貝蒂某天突發奇想,希望能夠結合四大元素的星座特質與商業管理工具,幫助每個人擬定專屬自己的個人發展策略。

貝蒂梳理 12 個自我探索之旅中的常見迷茫,並通過占星能量角折射出潛在的解決方向,再結合具體的商業管理工具,提供每個人具體可以執行的操作步驟。


平常大家談論的星座,多半是「太陽星座」,也就是太陽這顆行星在我們出生那刻落入的星座,但事實上,每個人都是由許多不同星座所組成。


因為,在人出生的那一刻,天上的各樣星宿 - 包括太陽、月亮、水星、火星、金星、火星、土星、木星等等,都落在不同星座位置,這些座標,夾藏著宇宙給我們的祝福與挑戰。

打開星盤,能帶你透視靈魂中原來連自己都不曉得的力量,以及某些令人無力渴望隱藏的脆弱。

先不管更複雜的盤面解讀,想要使用終結迷茫系列工具書,我們可以先從「星座元素圖」開始,透視自己相對較強以及弱的星座能量

當一個人水象星座星座比例低 (雙魚、巨蟹、天蠍),水元素能量弱,可能對情緒覺察比較不敏銳,容易陷入情緒泥沼,難以抒發;或者難以通過「情緒」能量,讓其他本已經有的美好能量產生加乘發揮的效果,這時候可以打開水元素處方箋中,幫助連結情緒,通過「巨蟹座的情緒旅程地圖」,帶你解碼情緒生成;通過「雙魚座的生命傳記編劇」,一起回溯看見過往生命的情感烙印;運用「天蠍座的終極願景圖」,讓生死引發的極端情感定錨出心中最亮的北極星。

若一個人的射手座元素比例很高,可能表示「向外探索,提煉啟示」的火元素能量特別強,針對超級強項,也可以通過處方箋練習再放大,這時候可以打開「射手座處方箋 - 點子拼貼」練習,與內在已有的靈感庫深度連結,未來當你缺乏點子時,終結迷茫的處方箋便像是「快速鍵」或者「任意門」,可以幫助你抵達內在源頭,催生源源不絕的靈感,找到新的機會點。

終結迷茫文章的使用指南

方法一: 你可以直接往下看文章標題,看看自己對哪篇文章的內容產生共鳴
方法二: 你可以前往占星之門,輸入自己的出生日期與時間,獲取專屬自己的星座元素比例圖

接著,我們再結合 SWOT 分析來了解自己星盤中,與生俱來的強項 (S) 與弱項 (W) 可能會是甚麼? 並且再閱讀完對應的星座元素文章後,你也會對於潛在的發展機會 (O) 與威脅(T) 有更深一層的認識。

以下以貝蒂的星盤為例:


貝蒂的巨蟹座元素比例很高,呼應了貝蒂對「情緒起伏」特別敏感的特質,適合學習通過「情緒」認識自己並規畫生活。

過去,貝蒂可能會被過多的情緒給淹沒,但現在可以通過巨蟹座對應的「情緒旅程地圖」認識情緒與事件之間的關聯,並且通過累積性的了解,逐步釐清自己的情緒起伏的週期,開始不被情緒所擺布,而是能夠運用情緒創造理想的未來。

例如說: 貝蒂發現在忙碌工作一週後,週末能有 1-2 個小時出門到河濱騎車吹風時,整顆心會感到輕盈透明,未來當我想再度喚醒這類的內在清爽感時,便會毅然決然地踩著腳踏車到河畔吹風;又或者,當貝蒂發現每次只要人一多時,自己就會緊張得說不出話,容易讓別人覺得自己不好親近,情緒陷入低落,便開始學會在人多的情境時,即便無法主動開啟甚麼新的話題,還是會主動積極地看著對方的眼睛並且給予話語回應。

而貝蒂幾乎沒有牡羊座元素,確實呼應貝蒂相對被動的狀態 (缺乏「衝啊」的不怕死精神),經常顧慮東顧慮西而躊躇不前。其中,最頻繁的顧慮的便是覺得「自己還不夠好」,而這些內在聲音,仔細一聽,經常是些無厘頭的批評,像是: 「看吧,你就是不行」;又或者是一些基於過往陰影的自我束縛: 「哀之前發生這樣的事情,我想這次可能還是會做不好,下次再說好了」

當貝蒂發現自己又開始拖延,腦中迴盪著:「你不夠好!」「你不行!」的聲音時,便會進行牡羊座元素的「心魔之牆」練習,通過自由書寫,倒出內心的一切擔心懷疑,用手中的筆,讓心魔現形,在五分鐘的計時時間內,我一路追著心魔跑,把他們抓住並且看清楚他們的面貌,最後再通過「是真的嗎?」「為甚麼?」兩個問題,看見惡夢的荒謬與成因,並獲得釋放。

即便偶爾心魔們還是會按耐不住露出牠們的小尾巴,貝蒂也不再像是以前一樣那麼容易被瞬間制住而動彈不得,通過練習,貝蒂一次比一次更有勇氣,直面恐懼。

星座

貝蒂的星座比例圖

針對自己元素超標的部分,練習更健康地運用這份能量,先熟悉後更精通,創造優勢;針對自己的元素比例較低的部分,為自己創造機會去發展對應的能量,找到激活的方法,讓劣勢不會是致命的絆腳石,這,就是運用「終結迷茫系列」的終極方法。

終結迷茫系列目錄

以下是終結迷茫系列的文章目錄,想引導你通過星座特質進行聯想,模擬使用商業分析工具的最佳心態,再附上 Step by Step 的實做流程步驟,系統性地提煉羅盤,擬定人生戰略。





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須註明來自貝蒂故事星作者貝蒂及附上原文連結

我是貝蒂!大學換過三個系,經歷十多個實習,後來成為顧問與Life/Career Coach的我,看似擅長多元探索,其實是個迷茫專業戶!因為不斷在迷茫路上跌跌撞撞,特別想用生動的故事,搭配有系統的方法,將這趟旅程積累的生涯探索思維與解方都與你分享 - 但願來到這裡的每個你,不只收穫解決問題的方向,也能得到緩和心情的滋養,即便身處茫茫大霧,也不再心慌!

我開設了一堂《生涯導航陪跑教練課》,課程會根據每個人獨特的生命需求面向 (理想、職涯、人際、目標達成等等),打造為期 90 天的專屬轉化之旅,邀請決心蛻變的你,從混亂走向清楚,從迷茫中走向自己!

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