寶劍三塔羅「痛不欲生?」心碎是覺醒的鐘

寶劍三 | 塔羅關鍵字

寶劍二 | 塔羅牌義

塔羅牌寶劍三當中是一顆被三把利劍刺穿的心，心是安放溫柔情感的所在，三把劍象徵創傷痛苦的力量。寶劍三呈現痛徹心扉的視覺形象。

插滿寶劍的心之上，雲層密佈；背景是連綿大雨，雨絲細如短刀，用力敲擊早已碎裂不堪的心；四周環境嚴峻，雲雨讓漂浮半空的心加倍陰鬱，生命正失速墜落低谷，感覺就要萬劫不復。

寶劍三看似絕望的困境中，其實藏有重獲希望的曙光；三把劍指向下方，它們已經進入休戰狀態，不會再帶來更多的傷害；三支劍的色澤透晴朗天空的藍，象徵傷害是為了劃破厚重的謊言，讓心的真相重見天日；它們的形狀類似十字架，暗示通過勇敢背負生命不可逃避的痛，人會變得更加覺知，一點點打開神性，成為心中對世界懷抱更多善意的人，寶劍三中赤紅的心正撲通撲通地給出承諾，再怎麼痛，心中的愛不曾真正流失，我們會安然度過。

寶劍三 | 塔羅主題

貝蒂會分成「訊息靈感」、「行動指南」與「諮商對話」三個部分進行介紹，希望幫助抽到寶劍三的你，通過直覺與自己對話，「理解」塔羅牌對你的提醒，並嘗試通過實際「行動」創造新的局面。

寶劍三 | 訊息靈感: 心碎才能看見真相

淚水能釋放痛楚

寶劍二象徵我們被迫做出艱難抉擇時所面臨的舉棋不定。

遭到信任夥伴的背叛、被珍惜的愛人拋棄，承受旁人冷言相待 - 遇見種種寶劍三所象徵的心碎事件時，請別故作堅強，試著放過你的心，允許他好好為自己流淚；哭泣創造劇烈的呼吸起伏，為生命注入活力，讓人得以感受到「還活著」的重量與溫度。小寶寶脫離溫暖子宮的庇護，通過出生瞬間的大哭開啟來到世上的第一口呼吸，學著適應五花八門的刺激；抽到寶劍三的你，或許也正被命運轉輪推離舒適的常軌，嘗試面對銳利的真相。

寶劍三想使我們明白，痛苦可以是療癒的起點；感受不到痛，便聽不見身體靈魂正被消耗的哭號；心碎是訊號，暗示我們正與內在的真理漸行漸遠，棄絕宇宙之神始終允諾的豐盛狀態。

寶劍二摀眼逃避的手法不管用，忽略問題非但不會使焦慮消失，反倒讓情況惡化；面對正被撕裂的情感，唯有伸出手將刺入心底的利劍逐一拔出，痊癒才有可能發生。

痛苦中藏著祝福

寶劍三象徵猝不及防的傷害，想像真的有人提著鋒利寶劍，趁不注意時狠狠刺入心臟，形成一道血流不止的傷口，此刻痛便是全部的世界。

面對底層情緒，放手讓自己傷心透頂是第一步；第二步，我們一起練習從傷心當中提煉祝福 - 試著回想刺進心底的三把劍給予你甚麼新領悟? 也許是看清某段有毒關係不該再繼續? 也許是明白某個錯過的人如此貴重? 也許是意識到自己長久以來處理事情的怠慢與疏忽?

寶劍三也考驗人們的信心與信仰: 「我們是否比想像中得更強大?」「宇宙的神真的會任由純粹敗壞的事件降在人們身上?」

我們的答案，將影響精神發展方向是揚升或者沉淪；假如能一次又一次選擇從受傷中看見善意的提醒，寶劍三便會從無盡夢魘，轉化為生命持續生長的養份。此刻殘酷的結束，將是重新開始的救贖；經歷過苦難，更懂知足，活得更靠近幸福。

寶劍三 | 行動指南: 不壓抑，不耽溺

允許在悲傷中停留
寶劍三給予面對傷痛的契機，我們不需要特別做甚麼，如同前面所說，只需要給予自己自然流露悲傷的權利。想大哭一場就來吧，讓情緒通過並流出身體，淚水會沖走插進心底的利劍，帶來淨化與釋放；當積存的痛被重新看見，內在陰暗的角落也終於被撒上了光。

如果堅持忍住悲傷，不讓它們流淌，痛感反而會像細菌一樣頑強駐留傷口，生長擴散，消耗生命能量。暫時沒有力氣往前走沒關係，只要面對並靜靜待在悲傷中就好，專注感受胸口因痛而生的緊縮，雖然它讓人體認到自己的渺小無力，卻也幫助我們將能量徹底聚焦此地此刻，不再像過去一樣心緒漂浮半空，不斷留戀過去與張望未來，卻遠離最真實的現在。

只要接住難受的感覺，徹底體驗它，時間會帶領你了解，原來傷是成長的必須；拒絕了痛，也等同拒絕了喜悅的可能；唯有信任生命浪潮為你帶來的痛楚都有理由，它才能轉化為重生的力量。

明白烏雲後有太陽
徹底讓淚水模糊雙眼後，是時候將悲傷蒸餾成清水，裝入水壺起身上路；雖然情緒還沒完全平復，胸口仍會不時抽痛，卻是時候動起來了! 抬頭看往通向遠方的路，未來的生活還埋有大小驚喜等我們開封享受。

即便生活基調仍以難過為主，請試著留心看見時間縫隙之間曾讓自己感到雀躍的旋律 - 也許是連天陰雨後的一日晴朗、也許是周圍人及時雨般的善意援手、也許是一頓滋養身心的美味大餐；寶劍三帶來心碎卻也捎上祝福，留心觀察天空，烏雲邊緣正透出縷縷微光；心痛的靈魂，終會因為勇敢走過生活道場而得到補償。

悲傷是不得饒路的必經站點，但它終究只是漫長旅程中的一站罷了，盡情欣賞悲傷雨季的風景後，便無須多做停留，以免耽誤正在下一站等待我們的溫煦暖陽。

寶劍三邀請我們打破悲傷啜泣時的靜止姿態，傾聽直覺，做點先前被淚水淹沒時無力完成的事，也許是打掃房間、出門散步、找人聊天、唱歌畫畫，多麼微小都可以，只要採取新的行動，更新頻率，我們再度發現生活中有許多令人嘴角上揚的美好。

寶劍三 | 塔羅主題曲〈我知道你很難過〉蔡依林原唱 / 李佩玲翻唱