塔羅錢幣八「追求極致?」努力去做，是愛的實踐

錢幣八 | 塔羅關鍵字

錢幣八 | 塔羅牌義

錢幣八塔羅牌中，一名捲髮男子正低頭鑄刻金幣，樹幹上掛滿男子之前的作品，朝他閃閃發光，但他卻不以此滿足，對他而言，完美永遠只存在於下一枚金幣中。

男子與身後的家鄉相隔遙遠，他選擇離開安逸，獨自來到偏遠山村，唯有暫時拋下羈絆，他才能全身心投入每次鑄幣；男子日復一日練習相同技藝，將所有生命能量獻給手中錢幣，為了抵達極致，不斷突破是唯一捷徑。

對男子來說，專注鍛鍊技藝並不耗能，反而能補充能量，讓他整個人煥發光彩；塔羅牌前景中，男子的存在色澤飽滿 - 天空藍上衣、磚紅色褲子與金黃錢幣，與身後灰濛天空，形成強烈對比；雖然死如槁灰的世界，對他的勤奮奉獻不以為意，男子依舊樂此不疲，投入心流的喜悅，早就像是太陽，溫暖了他的胸膛。

錢幣八 | 塔羅主題

貝蒂會分成「訊息靈感」、「行動指南」與「諮商對話」三個部分進行介紹，希望幫助抽到錢幣八的你，通過直覺與自己對話，「理解」塔羅牌對你的提醒，並嘗試通過實際「行動」創造新的局面。

錢幣八 | 訊息靈感: 把自己獻給夢想，種出內在豐盛

塔羅牌錢幣八跟「奉獻」有關。

一旦開始雕刻，男子心頭的雜念總會煙消雲散，他停止哀嘆失敗經驗，也不去妄想未來成就；心緒穩穩紮根當下，他逐漸感受到，每個「現在」都像是一個時間蟲洞，既收藏著過去，也正孕育未來，只要全然投身於當下的「流」，他就能串起過去未來，觸及無限；塔羅牌錢幣八，想邀請你活得更「在」，全心全意停留此刻，允許奉獻的意志帶領你，走向早已預備好的豐盛之地。

除了付出全心，錢幣八也冀望我們獻上「耐心」；量變會帶動質變，做一次、一百次、一萬次，日復一日的用心，會為相同的動作，賦予截然不同的品質。貝蒂想起台灣米其林主廚江振誠的分享，大意是做一道菜、調一個醬料，無論事情多麼微小，重複去做，每次都仍能發現不同的學習；即便廚師每年都會重複遇見相同食材，還是需要練習不斷從中發現全新可能，追尋用嶄新的方式介紹自己。

全心投入於現在此刻，不厭其煩地耐心重複；忘卻求成的急躁，低下頭探取深度，錢幣八之旅必定會回報比任何山川冰河都令人心動的風景 - 那就是一個個全新的你。

錢幣八 | 行動指南: 做中學，學中覺悟自己是誰

抽到錢幣八塔羅的你，可以試著精緻你「學習」與「練習」兩個行動，兩者相輔相成，學習成果需要通過練習檢驗，而練習過程中發現的不足，則需要通過再進修來補充。

貝蒂先請你想想目前生活中，最渴望突破的是甚麼? 那裡便藏著最值得你學習與練習的事物。

假設，一個人渴望通過改變體態，重獲健康與自信，他需要先了解有哪些有助瘦身的飲食模式，像是生酮飲食、168 斷食、低碳飲食、地中海飲食，就有百百種可以探索；若他也想嘗試搭配重訓增肌，加速減脂，可能也需要開始看影片、找教練，了解鍛鍊不同肌群的動作有哪些。初期，因為經驗較少，或許無法精確知道自己最需要了解的是甚麼，於是煮大海般甚麼都看也無妨，重點是化身海綿，好好運用這段探索期吸收碰撞，找到令自己「心動想試」的啟發。

接下來便進入練習階段，也許身體力行嘗試生酮飲食、將習慣軟爛的週六晚上拿去健身房重訓，期間以相片與數據 (體重、鍛鍊重量) 記錄體態變化，耐心持續三到四週後，比對成果與最初設定的目標，探討其中的落差原因可能出在哪裡? 也許生酮飲食一次就做得太極端，結果好幾次都忍不住爆吃? 也許一個人重訓不敢往上加重量，導致肌肉生長速度比較慢? 於是回歸學習的時刻又到了，重新吸收缺失的養份，循環往復不已。

過程中會越來越駕輕就熟，這也帶來新的挑戰，因為當人們不斷做著相似的事時，覺察力容易鈍化，感覺日復一日只是無趣的重複，若你正巧在學習與練習之路上，耐心努力了好長一段時間，陷入類似這樣的枯燥感時，請你試著邀請自己在每次練習中，蒐集一份新的「覺察」，多麼微小都沒關係 - 也許是今天這樣吃，感覺運動比較有力氣、今天的課表編排，腿在倒數第二組就沒力；當你啟動「覺察」，便會牽引意識思考:「所以我能怎麼做呢?」、「所以我能怎樣運用這份覺察，調整飲食與健身菜單呢?」，「所以呢?」三個字是咒語，可以引導你轉化想法，化作可執行的行動，於是更事半功倍地接近理想。

貝蒂想在這補充前段提到的江振誠主廚訪談，覺得特別能呼應錢幣八的意念:

在廚房，工夫是磨出來的，一道菜做一次與做一百次，領悟到的層次是不一樣的。以RAW為例，每一季的菜單定案，每天都做同一道菜，你都是在累積經驗值，如何更精準傳達菜色的概念、調味如何更細緻，直到季末，這道菜完美了，就必須換掉，否則你就停在原地了。

一年四季的食材都一樣，你要如何用相同的字母拼出不一樣的字？這件事很困難。但我告訴我的廚師，同一道馬鈴薯，若去年與今年，你沒有新的作法，代表過去三百六十五天，你沒有成長、沒有對料理有新的體悟。我們要不斷地逼自己，找到新的方式再介紹自己一次。

相同的日常，不同的覺察，持續為熱愛之事，帶入全新詮釋，你會發現，過程本身就是巨大享受，其餘成就只是順應而生的果報。

錢幣八 | 塔羅主題曲〈頑固〉五月天