喚醒水元素的感受力
處方箋2號
天蠍座善於洞悉,與探索原動力的「終極願景圖」跟「黃金圈」能量呼應
這篇文章,貝蒂會帶大家運用天蠍座的善於洞悉本質的能量,搭配「終極願景圖」與「黃金圈」,洞察內心深處,推動不懈奔向未來的終極動力。
讓三分鐘的熱度,延燒成散發熱力不間斷的太陽。
假想你是善於洞察的天蠍座偵探…
天蠍座的形象是蠍子,蠍子晝伏夜出,誰膽敢招惹蠍子,牠便會向他注入比毒蛇更致命的毒液,致之於死地。
因此天蠍座象徵「死亡」以及死亡情境引發的「極端情感」,而天蠍座也善於看穿表象,就像偵探,通過毒針般銳利的問題層層刺穿謊言表面,讓真相無所遁形。
而偵探的日蒐羅事實,洞穿問題表象,就像蠍子通過毒針般銳利的問題層層刺穿謊言表面,讓真相無所遁形。
本處方箋充滿天蠍特質,邀請你想像「死神」的到來,並通過極端的死亡情節,瞬間打破平日的渾渾噩噩,逼出你內心深處的願景。
接著再請你戴上天蠍座的偵探之眼,詰問終極願景背後最深切的渴望。
...通過「終極願景圖」與「黃金圈」洞悉你的驅動力
終極願景圖
企業決定未來要做甚麼、不做甚麼,是基於原則信念,而貫徹原則信念一路狂奔的最終目的地,就是願景,揭示一間企業渴望留給世界的價值。
企業會通過「終極願景圖」想像未來,倒推現在應該採取的行動。
個人也能仿照企業,通過勾勒願景這顆「北極星」般的存在,規劃現在每一天的活法。
本處方箋會引導大家自由書寫多個五年後願景,再結合「死神敲門」的情境,帶你斷捨離不重要的願景,淘選出最渴望抵達的遠方。
有時,唯有藉由死過才能真正活過,並決意不再蹉跎,立即起身行動。
黃金圈
黃金圈是由美國暢銷書作家 Simon Sinek 提出,通過簡單明瞭的三道問題直探願景內核,啟發企業反思自身存在使命。
服用處方箋的黃金圈練習時,請你化身天蠍座偵探,張開犀利雙眼,挾著帶刺的尾,提出一道道銳利問題,逐層穿透終極願景的表象,挖出持續給你動力的內在油田。
處方箋服用守則: 終極願景圖 + 黃金圈 | 天蠍座偵探
事前準備
時間
準備計時器,限時 10 分鐘,同步播放最能激發內心壯闊感的音樂
材料
紙、筆、最喜歡的音樂與一顆探究的心
步驟分解
以下藍底文字為精簡版【舉例】 供參考,請你練習時釋放自我,盡情書寫至以下內容量的5-10倍
終極願景圖
自由書寫願景
準備計時器,限時 10 分鐘,同步播放最能激發內心壯闊感的音樂,問自己「5 年後最理想的狀態是甚麼?做甚麼? 跟誰一起? 當下的情緒頻率?」
- 想到甚麼寫甚麼,書寫過程不須拘泥文法、字的美醜對錯,請將冒進腦海中的訊息全數記下
- 請盡量寫出 6 個以上的願景版本,可以多從不同角度來思考「理想願景」的元素,例如: 「事業地位、財富、家庭關係、情感關係、友伴關係、身體健康、外在、財富、學習、家庭、創作、工作、健康、愛情、婚姻、旅行、事業、朋友、靈性」等
願景 A: (事業層面) 進入夢寐以求的廣告公司,每天替客戶制定廣告策略既燒腦又滿足,經常接觸最新趨勢總能夠被啟發,且平日的工作鍛鍊也能充分作為假日作家與影評者身份的的養份,並在作為文案與影評者時,感受到上班時無法體驗到的自主性與彈性
揀選終極願景
「假設死神來敲門,宣告明天就是你的死期,他說臨走之前你可以任選一個願景,必定幫你實現,讓你來生體驗,哪一個願景會是你最終的選擇呢?」
這麼多願景裡面,如果只能實現一個,我想選擇 A 願景….因為當我閉上眼睛想起它時,內心覺得最有衝勁,好想現在馬上就活成那樣…其他有些願景好像只是爸爸媽媽跟朋友們都覺得很棒很酷的選項,但老實說,我個人沒有那麼喜歡跟需要
黃金圈
What 願景交叉比對
「選出的終極願景是甚麼? 跟其他沒選上的願景差異是甚麼?」
選出的最終願景是A,跟其他願景主要的差異是平常最高頻會使用的能力不同...並且大多數時間待的環境會跟與我頻率更合拍的人一起相處,所以雖然願景A相對無法花這麼多時間出去社交玩樂,我還是會選擇願景A
How 終極願景實踐
「如何達成這個終極願景? 檢視目前你日常所做的一切,並回答以下兩個問題…」
- 「哪些正將你「推往」這個 5 年後的終極願景? 」將他們寫在終極願景圖的「陽光(支持)」上 」
- 「哪些正將你「拉離」這個 5 年後的終極願景? 」將哪們寫在終極願景圖的「閃電(阻礙)」上
陽光(支持): 最近每天都寫作,希望文字能力可以更加進步,這對於精進自己做諮詢或者當作家的能力都會很有幫助;也每天跑步,希望能養成好的生活型態與體態
閃電(阻礙_: 最近告訴別人我正在寫作、努力希望可以成為成功出版很棒作品的作家時,聽到的人都會笑我覺得我也太天真,趕快關心目前工作上的事情吧
Why 願景動力內核
「為甚麼最後選擇這個願景? 這個願景帶給你的情緒頻率是甚麼? (請對照大衛霍金意識情緒圖),並連續問自己至少三個為甚麼(越多越好),直到你挖出願景背後最深層的渴望?」
- 通常最深層的渴望會強大到讓你願意不顧一切解決終極願景圖中的「閃電(阻礙)」
我的終極願景主旨就是活成一個「創作者」的狀態,有絕對的主導權成為自己的老闆老師,也有絕對的謙卑跟臣服願意不斷學習與「創作」有關的一切
「為甚麼想活成一個創作者的狀態呢?」
因為任何跟創作有關的事情,例如: 聽故事、說故事、寫作,都是最能夠讓人「忘我」進入心流的行為
「為甚麼非要忘我、或者進入心流呢?」
因為在這個狀態下沒有來自過去的陰影,沒有對於未來的擔憂,就是純然地活在這個當下,讓我覺得美好綺麗的夢境就是現實,或者說,我正在通過「創作」將它化作現實
「為甚麼將夢變成現實這件事情對你來說重要呢?」
因為我是一個很愛做夢的人,這反映在愛聽故事、愛看戲、愛思考創新對於商業造成的巨大影響力、愛探索一間企業許諾世界的遠大願景,總是在感受到這份夢的時候,我能感受到心是流動的,生命是活的,活著是有意義的
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